★フィットネスについて

フィットネスとは、本来、身体の健康の意味であるが、体を引き締めシェイプアップすること一般を意味することが多い。フィットネスのための施設では、筋肉トレーニング、水泳、エアロビクス、ランニング、ウォーキング等の一般的な運動から、パワーヨガ、ボクシング、カンフーなどのちょっと変わったものまで、さまざまな運動メニューがある。身体の健康を実現するためには、ストレス解消やリラクセーションなど精神的な要素も重要であることが認識されてきたため、ヨガなどが人気を集めているのが近年の特徴である。
効果的かつ安全にフィットネスするためには、専門のインストラクター資格を持った指導員のいる、民間スポーツクラブにてメニューを作ってもらい、アドバイスを受けて行うこともひとつの方法である。外見をシェイプアップするだけでなく、本来の意味である健康を回復・増進・維持するためには、数カ月間以上にわたり習慣として行うことが望ましい。


★スポーツクラブ

スポーツクラブは、小学校から大学までの学校生活の中で行われるクラブ活動とは別に、地域のコミュニティの中で行われるスポーツ活動の社会教育組織。地域の活性化と合わせて、地域単位で、テニス、水泳、陸上、柔道、剣道、空手、太極拳から、野球、サッカーまで、既存のスポーツ少年団を取り込んで、主婦、高齢者の余暇活動まで含めるものである。こうした地域の活動の中から、ドイツではサッカークラブも生まれてきたといわれる。
民間スポーツクラブでは、入会金の他に、数千円から1万円程度の会費(月謝)が必要ではあるが、筋肉トレーニング、フィットネス、エアロビクス、ダンス、水泳、スキューバダイビング、テニス、ゴルフなどを専門のインストラクターから教えてもらうこともでき、多くの老若男女がスポーツクラブで汗を流している。

◎事業形態
日本におけるスポーツクラブが事業化されたのは1970年代で、1980年代になると余暇の多様化やバブル景気と相まって企業の福利厚生の一環として企業の子会社によるクラブが増加、既存のスイミングスクールが参入するケースも見られた。一方で1990年代になるとバブル崩壊で赤字のクラブが続出し、企業の福利厚生のリストラで中小クラブの営業権を大手クラブが買収・譲受するかたちで整理統合が始まった。また株式を公開・上場するクラブや、逆に投資ファンドの標的とされるクラブも現れている。

[スポーツクラブ専業]
セントラルスポーツ
ビッグ・エス ※朝日新聞社傘下の「朝日スポーツクラブ」の運営も受託
ゴールドジム(Gold's Gym) アメリカ合衆国のスポーツクラブで、日本ではスィンクが国内フランチャイジーである。

[スポーツに関連する企業による関連事業]
食料品・医薬品・アパレル・スポーツ用品などの製造業や教育・文化機関が展開する。社有地の有効活用の面も有する。
ティップネス(サントリー出資)
ザバススポーツクラブ(SAVAS/明治スポーツプラザ:明治製菓出資)
サッポロスポーツプラザ(サッポロビール出資)
グンゼスポーツ(グンゼ出資)
アスリエ(文教大学出資の企業体「文教センター」が運営)

[地域の企業による関連事業]
主に自社の土地を多く持つ鉄道・不動産・流通・製造業に多く、本業の顧客に対する付加サービスの意味合いも有する。子会社を設立することが多いが、他のクラブに資本参加やフランチャイズで参入することもある。鉄道系企業では駅ビルや高架下、車両基地や遊休地などを活用するケースも見られる。
ジェクサー(JR東日本スポーツ:東日本旅客鉄道系列)
東武スポーツクラブ(東武スポーツ:東武鉄道系列)
東急スポーツオアシス(東急不動産系列)
アトリオ(東急スポーツシステム:東京急行電鉄系列)
ビッグボックス(西武レクリエーション:西武鉄道系列)
ライフティック(クリエイトL&S:神奈川中央交通系列)
オー・エンターテイメント(ジストスポーツクラブ:オークワ系列)
ザ・スペース(ジャスコスポーツクラブ:イオングループ)
ジョイフルアスレチッククラブ : (ジョイフル本田系列)
コ・ス・パ(オージースポーツ:大阪ガス系列、関西地区で運営)
リーヴ・スポーツ : (三菱地所系列)
エスフォルタ : (住友不動産系列)
メガロス : (野村不動産系列)
日鉄サンスポーツ: (新日鐵系列)
NAS(日本体育施設運営)大和ハウス工業が資本参加
スポーツプレックス(スポーツプレックス・ジャパン:東京電力系列)

[その他]
(企業のM&Aや社内ベンチャーなど)
コナミスポーツクラブ(コナミスポーツ&ライフ)
もともとはマイカル系列のピープルスポーツクラブだったが、経営破綻でコナミに売却。エグザス・グランサイズのブランドを継承する。
ルネサンス(大日本インキ化学工業の社内ベンチャー、セントラルスポーツと提携)

(『ウィキペディア(Wikipedia)』より)

フィットネスのWEB情報集

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◇ごみ焼却量や家電使用時間、車の走行距離など… ごみの焼却量や家電製品の使用時間、 自動 車の走行距離など日常生活の一端を示す数字を パソコン (PC)画面の空欄に打ち込むと ...
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“Sラインの女王”ヒョンヨンが体型維持の秘けつ語る
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きゃーww
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ビール+プティン
こんな組み合わせ、痩せるワケねえ。_| ̄|○ orz うおおおおえ。 食べ過ぎて気持ち悪いです…。 月曜日に、友達が日本に帰ってしまうとの事で 飲みに行ってきたんですが… や、やりすぎた_| ̄|○ ううおおおおおおおおおおおおおおおおおえ。 ...
星野JAPANコールド発進…アジア選手権第1戦
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Wii Fit買いました
... 続いて、ヨガのエクササイズから腹式呼吸と立ち木のポーズをやってみました。 腹式呼吸の方はけっこういい点(☆マーク4個)が出ました。まぁ、昔、ヨガを習っていたことありますからね。 ...
シャナーズ ハーバル 真相
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英語英文添削センター スピード添削 【5,000語】
... 175日で14kg減の法則がついに!! 食べないで痩せるのは一瞬だけだということに気付いてください。リバウンドなくいつまでもスリムでいたいのなら食べてください。本当に食べて痩せることができるということを今すぐに知ってください。 ...
本日、発売
やはり でかこに (旦那さん)、GETしました。 ちびこ (娘)の誕生日&クリスマスプレゼントを口実に 「あのフィットネスのゲームソフトにしようかなぁ。 みんなで運動できて、楽しめていいかもなぁ。 ...
もっともっとアンチエイジングバランスボール
... 美肌になる! 貯金を増やす方法 矯正歯科ガイド・東京都 香水人気ランキング 茶道の解説 バランスボールでダイエット・エクササイズ カラダまるごとこういった人にお勧めなのが、「 あなたの町の矯正歯科 」。 (吐血)(*/∀\*)〃☆ (2007年10月13日) 最新 ...
地域技術センター連絡協:設立20周年記念シンポ〓〓6日 ...
... ■ シングルマザーの元モデル現役舞台女優が明かす痩せ方・稼ぎ方 ただダイエットしたい方も必見です! 痩せる方法から、美肌を保つ方法、 そして儲からない好きな仕事を続ける為の収入源まで大暴露! 私は離婚後すべての面で変わりました。 ...
バンザイ\(^O^)/
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・・・先日の続き
... いつの間にかバランスも取っていて重心が右前になっているだって、さらに太りすぎだから痩せろと?尚且つ、1月で5kg痩せる事を約束させられる羽目に・・・ 中に入っているトレーニングメニューは『ヨガ』を中心に1〓3分で終わる物が多い。 ...
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今かなりハマッてるぜぇぇ〓(スクアーロ風に) はい、「なぜ『粗食』が体にいいのか」著:帯津良一・幕内秀男 です この本先日たまたま本屋で見つけて目次をパラパラ…と読んでたら 「脳卒中が多い秋田県 ...
南青山日記 vol.175 「家庭」 と 「仕事」 女性の働き方につ ...
... 女性が、いつまで美しくいる為に心掛けること をエクササイズを交えながら指導頂きました。 体全体 左右シンメトリー であることが、 美しさの秘訣だそうです。 エクササイズ中です。 ??プロデュース・アソシエーションの 青柳社長 と一緒に 終了後 ...
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... リビングとキッチンの間を遮ったら大人もとおせんぼになりました. えいやとまたぐしかありません. ちょっとしたエクササイズ. あとパソコンの台の一番下の棚にもずいぶんとゆうたんの心を動かすものが置いてあって,かといってどこかに片付けるのもでき ...
大胸筋でバストアップ
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ビリーあんた、このままだと失業だね…任天堂『Wii Fi ...
... おかげで1時間の内容で40分以上 フィットネスが楽しみながら体感できました…一部に筋肉痛すら起きました Wii Fitあなどりがたし!! エアコン暖房ならノクリア www.fujitsu-general.com サリーちゃんでお馴染み魔法のエアコン。 ...
2007/12/01
... 素敵だって だから私チャレンジしてみる それがダメでもまた違うことに その挑戦したことが 繋がると思うから… 今の目標は痩せること 本当に頑張ります なんか今日のブログは抱負になッたね!? 明日は親友のるみちャんと毎年いッてる マンションの餅つきに ...
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