★フィットネスについて
フィットネスとは、本来、身体の健康の意味であるが、体を引き締めシェイプアップすること一般を意味することが多い。フィットネスのための施設では、筋肉トレーニング、水泳、エアロビクス、ランニング、ウォーキング等の一般的な運動から、パワーヨガ、ボクシング、カンフーなどのちょっと変わったものまで、さまざまな運動メニューがある。身体の健康を実現するためには、ストレス解消やリラクセーションなど精神的な要素も重要であることが認識されてきたため、ヨガなどが人気を集めているのが近年の特徴である。
効果的かつ安全にフィットネスするためには、専門のインストラクター資格を持った指導員のいる、民間スポーツクラブにてメニューを作ってもらい、アドバイスを受けて行うこともひとつの方法である。外見をシェイプアップするだけでなく、本来の意味である健康を回復・増進・維持するためには、数カ月間以上にわたり習慣として行うことが望ましい。
★スポーツクラブ
スポーツクラブは、小学校から大学までの学校生活の中で行われるクラブ活動とは別に、地域のコミュニティの中で行われるスポーツ活動の社会教育組織。地域の活性化と合わせて、地域単位で、テニス、水泳、陸上、柔道、剣道、空手、太極拳から、野球、サッカーまで、既存のスポーツ少年団を取り込んで、主婦、高齢者の余暇活動まで含めるものである。こうした地域の活動の中から、ドイツではサッカークラブも生まれてきたといわれる。
民間スポーツクラブでは、入会金の他に、数千円から1万円程度の会費(月謝)が必要ではあるが、筋肉トレーニング、フィットネス、エアロビクス、ダンス、水泳、スキューバダイビング、テニス、ゴルフなどを専門のインストラクターから教えてもらうこともでき、多くの老若男女がスポーツクラブで汗を流している。
◎事業形態
日本におけるスポーツクラブが事業化されたのは1970年代で、1980年代になると余暇の多様化やバブル景気と相まって企業の福利厚生の一環として企業の子会社によるクラブが増加、既存のスイミングスクールが参入するケースも見られた。一方で1990年代になるとバブル崩壊で赤字のクラブが続出し、企業の福利厚生のリストラで中小クラブの営業権を大手クラブが買収・譲受するかたちで整理統合が始まった。また株式を公開・上場するクラブや、逆に投資ファンドの標的とされるクラブも現れている。
[スポーツクラブ専業]
セントラルスポーツ
ビッグ・エス ※朝日新聞社傘下の「朝日スポーツクラブ」の運営も受託
ゴールドジム(Gold's Gym) アメリカ合衆国のスポーツクラブで、日本ではスィンクが国内フランチャイジーである。
[スポーツに関連する企業による関連事業]
食料品・医薬品・アパレル・スポーツ用品などの製造業や教育・文化機関が展開する。社有地の有効活用の面も有する。
ティップネス(サントリー出資)
ザバススポーツクラブ(SAVAS/明治スポーツプラザ:明治製菓出資)
サッポロスポーツプラザ(サッポロビール出資)
グンゼスポーツ(グンゼ出資)
アスリエ(文教大学出資の企業体「文教センター」が運営)
[地域の企業による関連事業]
主に自社の土地を多く持つ鉄道・不動産・流通・製造業に多く、本業の顧客に対する付加サービスの意味合いも有する。子会社を設立することが多いが、他のクラブに資本参加やフランチャイズで参入することもある。鉄道系企業では駅ビルや高架下、車両基地や遊休地などを活用するケースも見られる。
ジェクサー(JR東日本スポーツ:東日本旅客鉄道系列)
東武スポーツクラブ(東武スポーツ:東武鉄道系列)
東急スポーツオアシス(東急不動産系列)
アトリオ(東急スポーツシステム:東京急行電鉄系列)
ビッグボックス(西武レクリエーション:西武鉄道系列)
ライフティック(クリエイトL&S:神奈川中央交通系列)
オー・エンターテイメント(ジストスポーツクラブ:オークワ系列)
ザ・スペース(ジャスコスポーツクラブ:イオングループ)
ジョイフルアスレチッククラブ : (ジョイフル本田系列)
コ・ス・パ(オージースポーツ:大阪ガス系列、関西地区で運営)
リーヴ・スポーツ : (三菱地所系列)
エスフォルタ : (住友不動産系列)
メガロス : (野村不動産系列)
日鉄サンスポーツ: (新日鐵系列)
NAS(日本体育施設運営)大和ハウス工業が資本参加
スポーツプレックス(スポーツプレックス・ジャパン:東京電力系列)
[その他]
(企業のM&Aや社内ベンチャーなど)
コナミスポーツクラブ(コナミスポーツ&ライフ)
もともとはマイカル系列のピープルスポーツクラブだったが、経営破綻でコナミに売却。エグザス・グランサイズのブランドを継承する。
ルネサンス(大日本インキ化学工業の社内ベンチャー、セントラルスポーツと提携)
(『ウィキペディア(Wikipedia)』より)
フィットネスとは、本来、身体の健康の意味であるが、体を引き締めシェイプアップすること一般を意味することが多い。フィットネスのための施設では、筋肉トレーニング、水泳、エアロビクス、ランニング、ウォーキング等の一般的な運動から、パワーヨガ、ボクシング、カンフーなどのちょっと変わったものまで、さまざまな運動メニューがある。身体の健康を実現するためには、ストレス解消やリラクセーションなど精神的な要素も重要であることが認識されてきたため、ヨガなどが人気を集めているのが近年の特徴である。
効果的かつ安全にフィットネスするためには、専門のインストラクター資格を持った指導員のいる、民間スポーツクラブにてメニューを作ってもらい、アドバイスを受けて行うこともひとつの方法である。外見をシェイプアップするだけでなく、本来の意味である健康を回復・増進・維持するためには、数カ月間以上にわたり習慣として行うことが望ましい。
★スポーツクラブ
スポーツクラブは、小学校から大学までの学校生活の中で行われるクラブ活動とは別に、地域のコミュニティの中で行われるスポーツ活動の社会教育組織。地域の活性化と合わせて、地域単位で、テニス、水泳、陸上、柔道、剣道、空手、太極拳から、野球、サッカーまで、既存のスポーツ少年団を取り込んで、主婦、高齢者の余暇活動まで含めるものである。こうした地域の活動の中から、ドイツではサッカークラブも生まれてきたといわれる。
民間スポーツクラブでは、入会金の他に、数千円から1万円程度の会費(月謝)が必要ではあるが、筋肉トレーニング、フィットネス、エアロビクス、ダンス、水泳、スキューバダイビング、テニス、ゴルフなどを専門のインストラクターから教えてもらうこともでき、多くの老若男女がスポーツクラブで汗を流している。
◎事業形態
日本におけるスポーツクラブが事業化されたのは1970年代で、1980年代になると余暇の多様化やバブル景気と相まって企業の福利厚生の一環として企業の子会社によるクラブが増加、既存のスイミングスクールが参入するケースも見られた。一方で1990年代になるとバブル崩壊で赤字のクラブが続出し、企業の福利厚生のリストラで中小クラブの営業権を大手クラブが買収・譲受するかたちで整理統合が始まった。また株式を公開・上場するクラブや、逆に投資ファンドの標的とされるクラブも現れている。
[スポーツクラブ専業]
セントラルスポーツ
ビッグ・エス ※朝日新聞社傘下の「朝日スポーツクラブ」の運営も受託
ゴールドジム(Gold's Gym) アメリカ合衆国のスポーツクラブで、日本ではスィンクが国内フランチャイジーである。
[スポーツに関連する企業による関連事業]
食料品・医薬品・アパレル・スポーツ用品などの製造業や教育・文化機関が展開する。社有地の有効活用の面も有する。
ティップネス(サントリー出資)
ザバススポーツクラブ(SAVAS/明治スポーツプラザ:明治製菓出資)
サッポロスポーツプラザ(サッポロビール出資)
グンゼスポーツ(グンゼ出資)
アスリエ(文教大学出資の企業体「文教センター」が運営)
[地域の企業による関連事業]
主に自社の土地を多く持つ鉄道・不動産・流通・製造業に多く、本業の顧客に対する付加サービスの意味合いも有する。子会社を設立することが多いが、他のクラブに資本参加やフランチャイズで参入することもある。鉄道系企業では駅ビルや高架下、車両基地や遊休地などを活用するケースも見られる。
ジェクサー(JR東日本スポーツ:東日本旅客鉄道系列)
東武スポーツクラブ(東武スポーツ:東武鉄道系列)
東急スポーツオアシス(東急不動産系列)
アトリオ(東急スポーツシステム:東京急行電鉄系列)
ビッグボックス(西武レクリエーション:西武鉄道系列)
ライフティック(クリエイトL&S:神奈川中央交通系列)
オー・エンターテイメント(ジストスポーツクラブ:オークワ系列)
ザ・スペース(ジャスコスポーツクラブ:イオングループ)
ジョイフルアスレチッククラブ : (ジョイフル本田系列)
コ・ス・パ(オージースポーツ:大阪ガス系列、関西地区で運営)
リーヴ・スポーツ : (三菱地所系列)
エスフォルタ : (住友不動産系列)
メガロス : (野村不動産系列)
日鉄サンスポーツ: (新日鐵系列)
NAS(日本体育施設運営)大和ハウス工業が資本参加
スポーツプレックス(スポーツプレックス・ジャパン:東京電力系列)
[その他]
(企業のM&Aや社内ベンチャーなど)
コナミスポーツクラブ(コナミスポーツ&ライフ)
もともとはマイカル系列のピープルスポーツクラブだったが、経営破綻でコナミに売却。エグザス・グランサイズのブランドを継承する。
ルネサンス(大日本インキ化学工業の社内ベンチャー、セントラルスポーツと提携)
(『ウィキペディア(Wikipedia)』より)
- バストアップの革命???
- ... あるマッサージ法でケア 胸をのせる土台作りのため簡単なエクササイズを行なう。 ・・・これだけらしいんですよ。 え〓〓〓これだけで? って思いますよね。 検証しようと思ったのですが ...
- 本日発売 Wii Fit
- どういう訳か、うちに Wii Fit がやってきました 欲しいものは、どうしても我慢できない旦さんです どうも痩せる気なのか、メタボ対策かは不明だけど、ちょっとやる気らしい。 これで痩せられるかは だよねー 私はからだの重心バランスの測定に興味あり ...
- お風呂で痩せる!?新陳代謝を活発に!
- ... 体重見るの忘れてた∵ゞ(´ε`●) ブハッ!! 痩せるのもいいけど、新陳代謝が活発になってくれると嬉しい。 そして夜の冷えも解消されると嬉しい〓゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+ さらに体がツルツルになっちゃう〓♪ これマジで ...
- ヨガでキレイな体になる!
- ようやくヨガ、ピラティスでシェイプアップすることができました。 シェイプアップ、健康に興味がある人の助けになれば幸いです。 ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください ↓ <ダイエットでキレイな体になる ...
- 今年中にしたい事
- ... 2007年終わるまでにしたいこと 今年も残りあとわずかになってしまいました。 今年中にしたい事といえば、 1.痩せて、大好きだった洋服をもう一度着る 2.ディズニーランドに行きたい 痩せる気配どころか太る一方だし、 ディズニーランドも寒くて行く ...
- 関節元気、肌しっとりを応援
- ... しかし、私が趣味で始めた柔道から、エクササイズや、フィットネスに関する知識が増え、インストラクターになろうと専門学校にまで通うようになりました。 そんな中、運動生理学、トレーニング理論、機能解剖学、栄養学 ...
- ダイエット用語辞典 あ・か行
- ... 「アクアビクス」とは「アクア(水)」と「エアロビクス(有酸素運動)」を組み合わせた造語。 ... 浮力がかかるため、地上で行うエクササイズより関節に与える負担が小さいほか ... 脂肪燃焼によるシェイプアップ効果が狙える。 アミノ酸 アミノ酸 ...
- ブログ訪問者アップ・・・できるそうです[ポケモンダイヤモ ...
- ... 仮想世界/ プロ野球スピリッツ4攻略 モンスターハンター2 ポケモンダイヤモンドパール ポケモン 裏技 デジモンこのエクササイズは非常に危険ですので注意が必要です。 18歳未満の方の利用は禁止します。 カード イオンカードやセゾンカードなど。 ...
- アクセスアップについて
- ... 情報商材の紹介をしてもいいでしょう 一応こんなブログ作ってます(まだ商材売れてませんが・・・) 食べて痩せるダイエット ■■ 結局の所ブログで稼ぐって? 1つのブログにすごく力を入れてガンガンアクセスのある ブログにする ...
- 散りました
- ... 痩せるぞ って勢いつけて、チケット確認。 ハズレたよ、チケット ケツメイシ! 取れませ〓〓〓〓ん 大阪、厳しいですな。 一般にかけるしかないのか。。。。 泣きそうなモードで、「SP」始まらないし。。。。 もう電池切れ。 ...
- 早いなぁ…
- ... 1までに3??落とすって言ったのはどこのどいつだい あたしだよ 痩せね でも12月の私は違います 痩せてみせます 今日だって、お菓子の代わりに果物にしたし こりゃ、痩せるなっ 確実に痩せる やばいな 周りが心配すん ...
- まとめて体重の記録/11月27日(火)〓12月1日(土)のダイエット日記
- ... フィットネスランキング 【姉妹サイト】 >>筋トレと食事でダイエット!肉体改造日記 >>無料資料請求でお得をゲットしましょ♪ >>ただ今実践中!セラバンド・エクササイズでダイエット! >>ダイエット・美容・健康館・通販ショップナビ こちら ...
- リビングでフィットネスだ♪
- ... 家族分のデータを作りいざ!フィットネス バランス年齢は〓9才、BMIも標準ということでしたが (ギリギリ標準) 目標を3ヶ月で〓5kgに設定してみました。 息子のバランス年齢はプラス6才 BMIは標準でした。 ...
- むずかしい
- 今日、踊って痩せようと思った。 音楽番組みててね。 あんだけ動けば痩せるだろう、と。 とりあえず、踊りが覚えられない。← 少しやってみたところ、足が痛い(爆) ・・・・やめよ。 もっといい方法ないかなー。 体重やばすぎるwww 投稿者: u
- 10年後の自分
- ... 最後に10年後の自分を想いうかべて絵にする、というエクササイズがありました。 元々絵は苦手なんですけど、言葉でこうなりたいと書くことは出来ても、で、頭の中でイメージできてもなかなかアウトプットできないんですよね〓。 ...
- 大人気の福袋 楽天ランキングナンバーワン ナイキ:メンズカ ...
- ... 寸法の比較をお勧めします♪ 素材 タク トレーニング・フィットネスに!NIKE パンツ!NIKE ナイキ DRI-FIT ストレッチテリー ファンダ ジムでの トレーニング や フィットネス にオススメ!ゆったりしたシルエットと だから 先着順・定員になり次第締め切り ...
- 成人式
- もうすぐ前撮りだー ダイエットしなきゃ!!! って何回言ったことか… 体重は順調に増えていった(笑)痩せるのは何でこんなに大変なんだろぅ 最近ダイエットを意識もしてなかったー
- 乳幼児vs動物
- ... 本格的に痩せること考えよう_| ̄|○ 先月、息子を入れる予定にしている保育園へ、 動物愛護センターから移動動物園がやってきました。 子どもたちが接しても大丈夫なような、 子犬や子猫、ウサギやモルモットの4種類。 ...
- 【ダイエット83日目】
- ... 腹筋30回×2 ウォーキング30分 朝2分ダイエット リンパマッサージ(ふくらはぎ・太もも) エクササイズ(太もも・お尻・背中・下腹部・ウエスト) ここ数日、体重・体脂肪ともあんまり変化あり ...
- バースデープレゼント
- 2人の誕生日プレゼントとして 買ってしまいました(笑) これで痩せるぜ!!